Exposição “excessiva” as telas dos aparelhos eletrônicos

Dr. Nóe De Marchi, oftalmologista de Botucatu, alerta sobre os possíveis danos à nossa visão decorrentes do uso prolongado de aparelhos eletrônicos, como computadores e celulares. Ele enfatiza a importância de exames oftalmológicos regulares e lentes corretivas adequadas para prevenir o cansaço visual. Para mitigar os danos, Dr. Noé aconselha fazer pausas a cada 20 […]

Educação especial, tire suas dúvidas.

O educador Felipe Veronese discute como os pais podem auxiliar na alfabetização de crianças com necessidades educacionais especiais. Destaca-se a importância de obter assistência profissional para um atendimento personalizado, apesar dos potenciais desafios. Ao focar nos pontos fortes da criança e colaborar com um profissional adequado, Veronese enfatiza que podem ser alcançadas experiências de aprendizagem […]

Preenchimento e harmonização facial

Simone Milagres, dermatologista, explica o conceito de harmonização facial, procedimento dermatológico moderno que envolve o preenchimento de rugas ou linhas do rosto com diversas substâncias como o ácido hialurônico. A seleção de materiais e profissionais é fundamental, pois uns apresentam mais riscos que outros. Por exemplo, os indivíduos mais jovens que desejam realçar os lábios […]

Estresse pode causar gastrite?

O gastroenterologista William discute como o estresse pode contribuir para a gastrite. A principal causa da gastrite induzida pelo estresse é a deglutição de grandes quantidades de ar e o relaxamento dos músculos abdominais em momentos de ansiedade. Para prevenir e aliviar o estresse, é recomendável evitar situações complicadas, praticar atividades físicas e praticar hobbies […]

Roacutan: o que você precisa saber

Doutora Simone Milagres discute o uso do Roacutan no tratamento da acne, com foco em sua aplicação em adolescentes. Ela destaca a importância dos fatores hormonais para as mulheres e introduz a isotretinoína (Accutane) para casos mais graves. O uso prolongado do tratamento traz restrições e possíveis efeitos colaterais, incluindo danos ao fígado e limitações […]

Importância do fio dental

Dra. Jaqueline Polo ressalta a importância diária do uso do fio dental para manter a saúde bucal. O fio dental atinge efetivamente áreas entre os dentes e abaixo da linha da gengiva, onde a escova de dentes não consegue, permitindo a remoção de partículas de alimentos e placa bacteriana. Prevenir o acumulo de placa bacteriana […]

O que é Bursite?

O médico ortopedista Dr. Carlos Chaves explica que embora a bursite possa causar dores nos ombros, isso não significa necessariamente que todo desconforto no ombro seja devido a essa condição. Ao contrário da crença comum, a bursite nem sempre está associada a agravamentos noturnos ou a atividades como pentear o cabelo ou pendurar roupas. Em […]

Quanto de água devo tomar por dia?

O preparador físico Guilherme discute a recomendação russa para ingestão de água, que sugere consumir 35ml de água por quilograma de peso corporal. Para uma pessoa de 60kg, isso equivale a cerca de 2,5 litros de água por dia, que pode ser dividido em três copos pela manhã, três copos à tarde e dois à […]

Queda de cabelo? Conheça suas causas!

A dermatologista Letícia Sanches discute os motivos do aumento dos casos de queda de cabelo. Ela atribui essa tendência ao estresse físico e emocional causado pela pandemia. As doenças infecciosas, especialmente aquelas que resultam em queda de cabelo após uma infecção de três meses, também podem ser uma causa. Outros fatores, incluindo deficiências nutricionais, problemas […]

Apoio Ortopédico do Sistema Prever

Entre as vantagens de aderir ao Sistema Prever, como membro, os indivíduos podem aproveitar períodos de aluguel gratuitos, com duração de até 45 dias, para diversos dispositivos ortopédicos, como cadeiras de rodas, cadeiras de banho, muletas, andadores e camas hospitalares. Além disso, os associados têm a oportunidade de adquirir esses equipamentos com descontos diretamente no […]