Planos

Blog do cuidado

Explorações sobre bem-estar, assistência humanizada e a jornada da vida.

Adulto conversa com delicadeza com uma criança em uma sala acolhedora após uma perda na família
Psicologia

Como conversar com crian�as sobre a morte de um ente querido

Aprenda a conversar com crianças sobre a morte com clareza, acolhimento e linguagem adequada à idade, sem aumentar o medo ou a…
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Saúde

Outubro Rosa: por que não adiar exames preventivos

Entenda a importância dos exames preventivos no Outubro Rosa para detectar o câncer de mama em estágios iniciais….
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Artigos e Dicas

Quais cuidados preventivos que devemos ter com nossa família?

Conheça estratégias de prevenção para proteger a saúde e bem-estar da sua família em todas as fases da vida….
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Psicologia

Terapia faz diferença: como saber a hora de buscar ajuda psicológica?

Saiba identificar sinais e momentos ideais para buscar suporte psicológico e melhorar seu equilíbrio emocional com terapia….
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Mulher praticando respiração consciente em casa para aliviar a ansiedade no dia a dia
Psicologia

Ansiedade no dia a dia: hábitos práticos para equilibrar mente e corpo

Descubra hábitos simples para reduzir a ansiedade no dia a dia, equilibrar mente e corpo e criar uma rotina mais leve, estável…
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Pai e filha adolescente conversando sentados em uma cama no quarto
Psicologia

Adolescentes: quais os sinais de que a saúde mental do jovem merece mais atenção?

Saiba como reconhecer mudanças comportamentais e sintomas psicológicos na adolescência para agir com apoio e cuidado eficaz….
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Cuidador adulto relaxa em sacada ao pôr do sol enquanto pessoa idosa lê ao fundo
Psicologia

Saúde mental do cuidador: como cuidar de quem cuida de alguém?

Descubra estratégias para proteger a saúde emocional do cuidador e garantir suporte durante o cuidado prolongado….
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