Quanto de água devo tomar por dia?
O preparador físico Guilherme discute a recomendação russa para ingestão de água, que sugere consumir 35ml de água por quilograma de peso corporal. Para uma pessoa de 60kg, isso equivale a cerca de 2,5 litros de água por dia, que pode ser dividido em três copos pela manhã, três copos à tarde e dois à […]
Exposição “excessiva” as telas dos aparelhos eletrônicos
Dr. Nóe De Marchi, oftalmologista de Botucatu, alerta sobre os possíveis danos à nossa visão decorrentes do uso prolongado de aparelhos eletrônicos, como computadores e celulares. Ele enfatiza a importância de exames oftalmológicos regulares e lentes corretivas adequadas para prevenir o cansaço visual. Para mitigar os danos, Dr. Noé aconselha fazer pausas a cada 20 […]
Apoio Ortopédico do Sistema Prever
Entre as vantagens de aderir ao Sistema Prever, como membro, os indivíduos podem aproveitar períodos de aluguel gratuitos, com duração de até 45 dias, para diversos dispositivos ortopédicos, como cadeiras de rodas, cadeiras de banho, muletas, andadores e camas hospitalares. Além disso, os associados têm a oportunidade de adquirir esses equipamentos com descontos diretamente no […]
Preenchimento e harmonização facial
Simone Milagres, dermatologista, explica o conceito de harmonização facial, procedimento dermatológico moderno que envolve o preenchimento de rugas ou linhas do rosto com diversas substâncias como o ácido hialurônico. A seleção de materiais e profissionais é fundamental, pois uns apresentam mais riscos que outros. Por exemplo, os indivíduos mais jovens que desejam realçar os lábios […]
Sistema Prever Assistência Funeral
Para iniciar o processo de auxílio funeral, basta entrar em contato com o sistema por telefone. O Sistema Prever é conhecido por seus serviços funerários profissionais e abrangentes, proporcionando uma despedida digna. O sistema oferece instalações modernas e confortáveis com parques privativos, banheiros ou chuveiros e geladeiras. Esses ambientes são cuidadosamente planejados e projetados para […]
Roacutan: o que você precisa saber
Doutora Simone Milagres discute o uso do Roacutan no tratamento da acne, com foco em sua aplicação em adolescentes. Ela destaca a importância dos fatores hormonais para as mulheres e introduz a isotretinoína (Accutane) para casos mais graves. O uso prolongado do tratamento traz restrições e possíveis efeitos colaterais, incluindo danos ao fígado e limitações […]
Cuidados com a pele ressecada
O dermatologista Pedro Colli discute a importância da pele saudável como barreira protetora contra elementos externos. No entanto, a pele seca pode causar problemas como envelhecimento, danos ambientais e desconforto devido a coceira e possíveis doenças de pele. Para prevenir o ressecamento da pele, é recomendado evitar banhos quentes, usar produtos de limpeza suaves e […]
Como funciona o ensino EAD?
Klauber Bertero, diretor das faculdades da Uninter em Botucatu e São Manuel, discute o funcionamento do sistema EAD no Brasil. Fundado no ano 2000, o EAD, ou Educação a Distância, oferece dois formatos: o formato híbrido, que exige que os alunos assistam às aulas presencialmente em um centro de apoio, e o formato totalmente EAD, […]
