Dra. Alessandra, otorrinolaringologista, desaconselha a prática comum de inclinar a cabeça para trás durante sangramento nasal no inverno. Em vez disso, ela recomenda abaixar a cabeça e aplicar pressão no nariz para evitar engolir grandes quantidades de sangue, o que pode irritar a mucosa do estômago e causar vômito. Para ajudar na cura, use bolsas de gelo para reduzir o inchaço. Portanto, durante episódios de sangramento nasal, incline a cabeça para frente, e aplique pressão no nariz, ao mesmo tempo que utiliza bolsas de gelo.