Saiba quais os benefícios da água com limão

O personal trainer Fábio Magnani discute as vantagens de beber água com limão todas as manhãs. Ele explica que essa prática pode ajudar a regular o pH do estômago, fortalecer o sistema imunológico e potencialmente prevenir o câncer com base em estudos. Para preparar, esprema meio limão em 200-300 ml de água e deixe descansar […]

Toda tontura é labirintite?

A médica otorrinolaringologista Alessandra Loli esclarece que nem toda tontura ou vertigem é labirintite, como comumente acreditam algumas pessoas. A labirintite é uma condição específica em que o labirinto, um órgão do ouvido interno, fica infectado. No entanto, existem várias causas de tontura e a labirintite é rara. Outras causas incluem diabetes, pressão alta, má […]

Você sabe oque é Melasma?

Dra. Letícia Sanches da Silva explica que o melasma é uma condição caracterizada por manchas escuras que aparecem predominantemente em áreas foto-expostas como rosto, pescoço e decote. Aproximadamente 35% da população brasileira é afetada e, embora as causas não sejam definitivamente conhecidas, a genética, a exposição solar e os tipos de pele mais escuros estão […]

Cinco formas de formigamento, fique atento!

Dr. Carlos Chaves, da Cliniprev, discute as cinco principais causas de sensação de formigamento nas mãos e nos braços. Estas incluem compressão nervosa direta na coluna cervical ou membro superior, alterações metabólicas como diabetes, interações tireoidianas e deficiências vitamínicas, acidentes cerebrovasculares (AVC) e infarto agudo do miocárdio (IM), doenças vasculares periféricas e doenças neurodegenerativas como […]

Como lidar com o luto em crianças e adultos

Uma das demandas de consultórios de psicologia,  é a respeito do luto em crianças e adultos. Amanda, psicóloga e psicopedagoga esclarece que o tema é bastante importante. Com crianças, geralmente, é explanado para a criança o que está acontecendo de uma maneira adequada à idade dela, usando alguns recursos terapêuticos, como por exemplo, histórias, fantoches, […]

Teste do Olhinho

Dr. Nóe De Marchi discute a importância dos exames oftalmológicos para crianças e apresenta o “teste do olhinho”, um exame preliminar usado para detectar possíveis problemas oculares. Este teste simples, que pode ser realizado desde a infância, envolve a observação do reflexo de uma luz na parte posterior do olho. Um reflexo claro e vermelho […]

Maio Vermelho

Dr. Fábio destaca a importância de aumentar a conscientização sobre a hepatite durante o mês de maio. A hepatite é uma doença hepática que pode ser causada por vários fatores, incluindo álcool, medicamentos, obesidade e vírus como hepatite A, B, C, D , e E. Cada tipo de vírus é transmitido de forma diferente, sendo […]

Dicas sobre alimentação

O nutricionista Douglas Campos desmascara dois mitos alimentares comuns. Em primeiro lugar, ele recomenda enxaguar o arroz antes de cozinhar para eliminar possíveis contaminações. Este simples processo de enxágue não altera as propriedades do arroz. Em segundo lugar, Campos defende a escolha do atum em lata embalado em óleo em vez de água. Embora o […]

O que é Microfisioterapia?

O fisioterapeuta Lucas Cassetari explica a microfisioterapia, técnica francesa de terapia manual. Utilizando a metáfora das “Marcas do Que Se Foi”, Cassetari ilustra como as experiências deixam marcas duradouras em nossos corpos que podem exceder a capacidade regenerativa, levando a cicatrizes patológicas ou cicatrizes. Essas cicatrizes podem causar disfunções em diversas estruturas do corpo, resultando […]

Quando trocar minha escova de dentes?

Dra. Jaqueline Polo aborda a questão da frequência de troca da escova de dente. Ela explica que os pacientes frequentemente perguntam se devem trocar por uma escova de dente nova a cada três meses ou esperar até que as cerdas se desgastem. A vantagem de trocar as escovas de dente a cada três meses é […]