Dicas sobre alimentação

O nutricionista Douglas Campos desmascara dois mitos alimentares comuns. Em primeiro lugar, ele recomenda enxaguar o arroz antes de cozinhar para eliminar possíveis contaminações. Este simples processo de enxágue não altera as propriedades do arroz. Em segundo lugar, Campos defende a escolha do atum em lata embalado em óleo em vez de água. Embora o […]

Dicas para guarda-roupa funcional

A estilista de cores Amanda Piza oferece três dicas para criar um guarda-roupa mais funcional. Primeiro, ela sugere investir em peças atemporais e duradouras, como blazer, camisa branca e jeans de perna reta. Em segundo lugar, ela enfatiza a importância de manter seu guarda-roupa organizado para encontrar e combinar facilmente as roupas. Por fim, Amanda […]

Quando trocar minha escova de dentes?

Dra. Jaqueline Polo aborda a questão da frequência de troca da escova de dente. Ela explica que os pacientes frequentemente perguntam se devem trocar por uma escova de dente nova a cada três meses ou esperar até que as cerdas se desgastem. A vantagem de trocar as escovas de dente a cada três meses é […]

Preenchimento e harmonização facial

Simone Milagres, dermatologista, explica o conceito de harmonização facial, procedimento dermatológico moderno que envolve o preenchimento de rugas ou linhas do rosto com diversas substâncias como o ácido hialurônico. A seleção de materiais e profissionais é fundamental, pois uns apresentam mais riscos que outros. Por exemplo, os indivíduos mais jovens que desejam realçar os lábios […]

Roacutan: o que você precisa saber

Doutora Simone Milagres discute o uso do Roacutan no tratamento da acne, com foco em sua aplicação em adolescentes. Ela destaca a importância dos fatores hormonais para as mulheres e introduz a isotretinoína (Accutane) para casos mais graves. O uso prolongado do tratamento traz restrições e possíveis efeitos colaterais, incluindo danos ao fígado e limitações […]

Estresse pode causar gastrite?

O gastroenterologista William discute como o estresse pode contribuir para a gastrite. A principal causa da gastrite induzida pelo estresse é a deglutição de grandes quantidades de ar e o relaxamento dos músculos abdominais em momentos de ansiedade. Para prevenir e aliviar o estresse, é recomendável evitar situações complicadas, praticar atividades físicas e praticar hobbies […]

Como funciona o ensino EAD?

Klauber Bertero, diretor das faculdades da Uninter em Botucatu e São Manuel, discute o funcionamento do sistema EAD no Brasil. Fundado no ano 2000, o EAD, ou Educação a Distância, oferece dois formatos: o formato híbrido, que exige que os alunos assistam às aulas presencialmente em um centro de apoio, e o formato totalmente EAD, […]

Importância do fio dental

Dra. Jaqueline Polo ressalta a importância diária do uso do fio dental para manter a saúde bucal. O fio dental atinge efetivamente áreas entre os dentes e abaixo da linha da gengiva, onde a escova de dentes não consegue, permitindo a remoção de partículas de alimentos e placa bacteriana. Prevenir o acumulo de placa bacteriana […]

Quais são os cursos do EAD?

Diretor da Uninter Faculdade de Botucatu e São Manuel discute as modalidades de cursos de graduação e pós-graduação oferecidos na modalidade EaD. Com mais de 400 cursos disponíveis atualmente, as ofertas são idênticas às dos ambientes tradicionais no campus em todas as áreas. No entanto, alguns cursos, especialmente programas de engenharia, podem exigir trabalho de […]