Cuidados com a pele ressecada
O dermatologista Pedro Colli discute a importância da pele saudável como barreira protetora contra elementos externos. No entanto, a pele seca pode causar problemas como envelhecimento, danos ambientais e desconforto devido a coceira e possíveis doenças de pele. Para prevenir o ressecamento da pele, é recomendado evitar banhos quentes, usar produtos de limpeza suaves e […]
O que é emagrecimento e como faço?
Douglas Campos explica que a perda de peso é resultado da queima de mais calorias do que as consumidas, levando o corpo a utilizar suas reservas de gordura. Para isso, o indivíduo deve reduzir a ingestão diária de calorias, visando 2.000 a 2.200 calorias em vez de 2.500. É fundamental estar atento aos rótulos dos […]
Qual compressa usar em caso de contusões?
O ortopedista Dr. Carlos Chaves, da Cliniprev, explica as diferenças entre o uso de compressas frias e quentes para lesões. A compressa fria, também conhecida como crioterapia, é utilizada para lesões agudas e eventos pós-traumáticos devido às suas propriedades anestésicas e anti-inflamatórias. A compressa quente, que causa vasodilatação e relaxamento dos vasos sanguíneos, é preferida […]
Cliniprev
A importância de cuidados de saúde acessíveis e de alta qualidade para as famílias é essencial. O Sistema Prever oferece a seus associados através da Cliniprev, benefícios como a comodidade na realização de exames médicos e consultas em clínicas gerais e odontológicas com valores acessíveis. Os pacientes recebem atendimento individualizado, eficiente e compassivo de profissionais […]
Posso consumir frutas e sucos a vontade?
Douglas Campos explica que embora as frutas e os sucos naturais sejam ricos em vitaminas, minerais e fibras essenciais, eles não devem ser consumidos em quantidades ilimitadas devido ao seu conteúdo calórico. Ele aconselha consumir de uma a três porções de frutas e no mínimo de três a quatro copos de suco por dia para […]
Exame de Endoscopia
Dr. Willian Altan, gastroenterologista, descreve o processo do exame de endoscopia. Realizado em clínicas especializadas, o procedimento começa com questionário de saúde do paciente e revisão do uso de medicamentos. O exame envolve um paciente sedado com um tubo flexível inserido pela boca. A maioria dos pacientes dorme durante o procedimento. O endoscopista registra os […]
Sangramento nasal, o que fazer?
Dra. Alessandra, otorrinolaringologista, desaconselha a prática comum de inclinar a cabeça para trás durante sangramento nasal no inverno. Em vez disso, ela recomenda abaixar a cabeça e aplicar pressão no nariz para evitar engolir grandes quantidades de sangue, o que pode irritar a mucosa do estômago e causar vômito. Para ajudar na cura, use bolsas […]
O que é Cisto Sinovial?
Dr. Carlos Chaves, médico ortopedista da Cliniprev, explica que cisto sinovial, muito frequente na mão ou punho é um nódulo ou tumor comum, benigno, de origem desconhecida, trata-se de uma cápsula cheia de líquido sinovial, semelhante a uma bexiga cheia de água. É mais prevalecente em mulheres e é diagnosticado através de exame clínico e […]
Duvidas sobre pintas
Dra. Simone, dermatologista, explica a regra ABCD para identificar manchas potencialmente malignas. Ela enfatiza que quando um paciente apresenta numerosas manchas, é necessário um exame mais aprofundado, denominado “biópsia de mapa”. O médico examina o padrão, a cor e a borda da toupeira. Uma pinta menor que 6 mm com borda redonda regular e apenas […]
Como escolher seu protetor solar?
A dermatologista Dra. Letícia Sanches ajuda a esclarecer o processo de escolha do protetor solar entre as inúmeras opções disponíveis. O processo de seleção pode ser complicado, mas é essencial considerar fatores como tipo de pele e características individuais. Por exemplo, as crianças precisam de protetores solares físicos que criem uma barreira contra o sol, […]