O que é emagrecimento e como faço?

Douglas Campos explica que a perda de peso é resultado da queima de mais calorias do que as consumidas, levando o corpo a utilizar suas reservas de gordura. Para isso, o indivíduo deve reduzir a ingestão diária de calorias, visando 2.000 a 2.200 calorias em vez de 2.500. É fundamental estar atento aos rótulos dos […]

Dicas para escolha de roupas

A estilista Amanda Piva discute a questão das roupas não usadas no guarda-roupa, que ela atribui ao consumo inconsciente movido pelas emoções. Para evitar compras impulsivas, Piva sugere comprar pensando em uma peça ou ocasião específica, experimentar as roupas antes de comprar, desconsiderar as etiquetas de tamanho devido às inconsistências no Brasil e reservar um […]

Cliniprev

A importância de cuidados de saúde acessíveis e de alta qualidade para as famílias é essencial. O Sistema Prever oferece a seus associados através da Cliniprev, benefícios como a comodidade na realização de exames médicos e consultas em clínicas gerais e odontológicas com valores acessíveis. Os pacientes recebem atendimento individualizado, eficiente e compassivo de profissionais […]

Quanto de água devo tomar por dia?

O preparador físico Guilherme discute a recomendação russa para ingestão de água, que sugere consumir 35ml de água por quilograma de peso corporal. Para uma pessoa de 60kg, isso equivale a cerca de 2,5 litros de água por dia, que pode ser dividido em três copos pela manhã, três copos à tarde e dois à […]

Exame de Endoscopia

Dr. Willian Altan, gastroenterologista, descreve o processo do exame de endoscopia. Realizado em clínicas especializadas, o procedimento começa com questionário de saúde do paciente e revisão do uso de medicamentos. O exame envolve um paciente sedado com um tubo flexível inserido pela boca. A maioria dos pacientes dorme durante o procedimento. O endoscopista registra os […]

Apoio Ortopédico do Sistema Prever

Entre as vantagens de aderir ao Sistema Prever, como membro, os indivíduos podem aproveitar períodos de aluguel gratuitos, com duração de até 45 dias, para diversos dispositivos ortopédicos, como cadeiras de rodas, cadeiras de banho, muletas, andadores e camas hospitalares. Além disso, os associados têm a oportunidade de adquirir esses equipamentos com descontos diretamente no […]

O que é Cisto Sinovial?

Dr. Carlos Chaves, médico ortopedista da Cliniprev, explica que cisto sinovial, muito frequente na mão ou punho é um nódulo ou tumor comum, benigno, de origem desconhecida, trata-se de uma cápsula cheia de líquido sinovial, semelhante a uma bexiga cheia de água. É mais prevalecente em mulheres e é diagnosticado através de exame clínico e […]

Sistema Prever Assistência Funeral

Para iniciar o processo de auxílio funeral, basta entrar em contato com o sistema por telefone. O Sistema Prever é conhecido por seus serviços funerários profissionais e abrangentes, proporcionando uma despedida digna. O sistema oferece instalações modernas e confortáveis ​​com parques privativos, banheiros ou chuveiros e geladeiras. Esses ambientes são cuidadosamente planejados e projetados para […]

Como escolher seu protetor solar?

A dermatologista Dra. Letícia Sanches ajuda a esclarecer o processo de escolha do protetor solar entre as inúmeras opções disponíveis. O processo de seleção pode ser complicado, mas é essencial considerar fatores como tipo de pele e características individuais. Por exemplo, as crianças precisam de protetores solares físicos que criem uma barreira contra o sol, […]

Cuidados com a pele ressecada

O dermatologista Pedro Colli discute a importância da pele saudável como barreira protetora contra elementos externos. No entanto, a pele seca pode causar problemas como envelhecimento, danos ambientais e desconforto devido a coceira e possíveis doenças de pele. Para prevenir o ressecamento da pele, é recomendado evitar banhos quentes, usar produtos de limpeza suaves e […]