Saiba quais os benefícios da água com limão

O personal trainer Fábio Magnani discute as vantagens de beber água com limão todas as manhãs. Ele explica que essa prática pode ajudar a regular o pH do estômago, fortalecer o sistema imunológico e potencialmente prevenir o câncer com base em estudos. Para preparar, esprema meio limão em 200-300 ml de água e deixe descansar […]

Cinco formas de formigamento, fique atento!

Dr. Carlos Chaves, da Cliniprev, discute as cinco principais causas de sensação de formigamento nas mãos e nos braços. Estas incluem compressão nervosa direta na coluna cervical ou membro superior, alterações metabólicas como diabetes, interações tireoidianas e deficiências vitamínicas, acidentes cerebrovasculares (AVC) e infarto agudo do miocárdio (IM), doenças vasculares periféricas e doenças neurodegenerativas como […]